Placebo efekt
Začínam sa cítiť skvele, moje telo zalieva príjemné teplo, dýcham plynule a ľahko…
Je až zarážajúce, ako váš mozog dokáže ovládať celé vaše telo. Ak si budete opakovať vyššie uvedené slová a úplne uveríte, že je to tak, že sa to stáva skutočnosťou, môže sa to skutočne stať.
Iste, takáto zmena postoja môže na každého zapôsobiť inak, no nemožno pochybovať o tom, že naša myseľ a telo sú prepojené. A to dokonca viac, než si myslíte…
Dokonalým dôkazom tohto tvrdenia je tzv. placebo efekt.
Placebo efekt odskúšal doktor Benedetti z Univerzity v Torine, ktorý rozdelil ľudí trpiacich na rovnakú chorobu do dvoch skupín. Jedným dával skutočný liek a druhým pravidelne podával placebo, čiže látku, ktorá vyzerala, voňala aj chutila ako skutočné liečivo, no nemala žiadne účinky. Pozorovaním zistil, že u pacientov, ktorí užívali placebo, sa nielen prejavili pozitívne zmeny v zdravotnom stave, no boli dokonca výraznejšie ako u pacientov, ktorí užívali skutočné liečivo. Inak povedané, vonkajšie vplyvy dokonale „zblbnú“ ľudskú myseľ, ktorá má nesmierny vplyv na všetky procesy v našom tele. Ide teda o sugesciu.
Sugesciou sa rozumie podliehanie nejakej predstave, názoru, obave či prianiu. U chorých sa dá teda veľmi ľahko povedať, že sa ich túžba a dôvera v zlepšenie stavu stane skutočnosťou.
Vravíte, že by sme mali skoncovať s liekmi a zamestnať kopu odborníkov, ktorí by nám pomohli ovládať našu myseľ, a tak žiť šťastne a zdravo, však? No placebo efekt nemusí fungovať u každého rovnako a veľmi závisí aj od typu choroby. Napríklad na nádorové ochorenie má len veľmi malý vplyv.
Tak ako si môžeme vsugerovať pozitívne predstavy a myšlienky, môžeme sa upnúť aj na tie zlé. Takýto účinok majú napríklad rôzne kliatby využívané šamanmi a podobnými zázračnými dedmi 
. Keď nad nami niekto vysloví kliatbu a dokonale nám vylíči, aké útrapy nás čakajú, môže náš strach a duševná slabosť jeho prácu dokončiť. Sú známe dokonca prípady, keď ľudia po prekliatí záhadne zomreli bez toho, že by sa ich smrť dala z lekárskeho hľadiska vysvetliť. Možno vás teraz napadlo staré známe voodoo …
Všetko je teda v našej hlave. Ak vám niekto povie, že musíte myslieť pozitívne a mať pozitívny prístup, má pravdu! Neplatí to len pri liečbe choroby. Vyskúšajte sa dnes alebo zajtra presvedčiť o tom, že budete mať super deň. Musíte byť o tom pevne presvedčení, inak to fungovať nebude. Večer si prežitý deň zhodnoťte a uvidíme, či takáto sugescia funguje aj vo vašom prípade…
Autorom tohto článku je Natália Pikulíková, hosťujúci autor na blogu Blog.Tociman.Net . Majiteľ tohto blogu si je vedomý o tom, že článok môže byť subjektívny, ale napriek tomu prínosný. Ďakujem za pochopenie.
Reagujte!