Staňte sa pánom svojho času – plánujte!
Poznáte to. Naháňa nás celý rad úloh a termínov, ktoré musíme stihhnúť. Máme pocit, že ako opreteky bežíme od jednej práce k druhej. To je normálne. Žijeme v hektickej dobe a sú na každého z nás kladené vyššie nároky ako kedysi. Chyba, ktorú možno robíme je, že nemáme čas zastaviť sa a účinnejšie usporiadať svoje konanie.
A predsa by sme mohli ušetriť čas. Celkovo toho stihnúť viac, než si myslíme. A v neposlednom rade obmedziť stres. Stačí si dať čas na rozmyslenie, ako lepšie využiť svoje schopnosti v určenej lehote. Ako vyťažiť z tých 24 hodín, ktoré máme denne k dispozícii, čo najviac.
V tomto niekoľkodielnom seriáli sa pozrieme na niekoľko praktických návrhov, ktoré by nám mohli pomôcť žiť o niečo spokojnejšie a zmierniť stres. Keď ich budete čítať, vyberte si z nich tie, ktoré sa vám najviac hodia. Samozrejme, prispôsobte si ich vašim okolnostiam a pomerom. Príjemné čítanie.
Plánujte si svoj deň
Váš deň sa práve začal. Máte pred sebou zdanlivo nespočetné množstvo úloh. Už len pomyslenie nato spôsobuje, že sa vám zvierajú črevá a desíte sa predstavy, že vás čaká ešte toľko povinností. Čo teraz? Začnite s plánovaním celého dňa!
Zostavte si akýsi zoznam všetkých úloh, prác a povinností. Potom sa snažte tento súpis (ja to nazývam TODO lístoček, resp. poriadny list
) striktne dodržiavať. Keď počas dňa vyvstanú nejaké nové úlohy, pripíšte si ich na zoznam. Každý splnený bod vyčiarknite.
Myslíte, že by vám podobný spísaný plán mohol pomôcť? Možno aj hej, ale máte pocit, že by ste nikdy nedokončili všetky práce zo zoznamu. Tomu sa bude venovať druhý diel tohto krátkeho(?) seriálu. Treba si totiž stanoviť poradie…















Reagujte!